今天你微笑抑郁了吗？很矛盾的一句话，为什么微笑还要抑郁？
其实，我们也经常听身边的朋友、同事会说到“我今天心情不好，但由于工作的要求，强颜欢笑，一天下来，真的很累，自己都觉得当时的微笑肯定难看透了！”“顾客就是上帝，单位要求我们要微笑服务，一个班下来，回家后一点都笑不出来了！每个人的情绪都是有高低起伏，不可避免的，最好的方式就是让情绪发泄出来，高兴也好，伤心也罢，通过各种途径表现出来后，就不会再出现抑郁了，但是，现在很多人工作压力大，都会强迫自己在别人面前展现出最完美的一面，哪怕自己的内心是悲痛的…在别人面前也要假装开心…
所以呢，古龙也说过“会微笑的人，运气不会太差！”
亲爱的同事们，选择一个适合自己的减压，减抑的方法，在一定的时间把它释放出来，让我们做一个抗压能力极强的人，保证每天都能从内心里跳出一个自然、甜美的微笑！ |
